Zartes Schweinefilet wird auf Spieße gesteckt, kurz mariniert und scharf angebraten, bis es außen leicht gebräunt und innen saftig ist. Dazu kommt ein aromatisches Letscho aus geschmorten Paprikastreifen, Zwiebeln und Tomaten, das mit Paprikapulver und Knoblauch verfeinert wird.
Komplettiert wird das Gericht mit knusprigen Pommes, die am besten doppelt gegart oder im Ofen goldbraun gebacken werden. Zusammen ergeben die Komponenten ein ausgewogenes, rustikales Gericht mit fruchtiger Säure, rauchiger Würze und angenehmer Knusprigkeit.
Autor: Kochzeit Magazin
Kategorie: Rezept
Erstellt: 23. September 2025
Inhaltsverzeichnis
Einleitung
Filetspieße vom Schwein mit Letscho und Pommes sind ein Gericht, das Komfort, Geschmack und ein Stück Heimeligkeit in einer Mahlzeit vereint. Die Kombination wirkt auf den ersten Blick schlicht, zartes Schweinefilet auf Spießen, dazu ein schmackhaftes Letscho aus Paprika und Tomaten und als Beilage knusprige Pommes. Doch gerade in dieser Schlichtheit liegt die Stärke.
Die Komponenten ergänzen sich perfekt, lassen sich leicht vorbereiten und bieten Raum für persönliche Anpassungen. Dieses Gericht funktioniert als Familienessen, für Gäste im Garten oder als herzhaftes Abendessen nach einem langen Tag.
Die Vorteile
Schweinefilet gart schnell, besonders wenn es in Stücke geschnitten und auf Spieße gesteckt wird. Letscho ist ein Gericht, das in kurzer Zeit weich wird und reichlich Geschmack entwickelt. Pommes lassen sich zeitlich gut koordinieren, besonders wenn man sie in einer Heißluftfritteuse oder im Ofen vorbereitet. Insgesamt ist die Arbeitszeit überschaubar, ideal für Alltagsküche und spontane Gäste.
Schweinefilet ist häufiger preiswerter als Rind- oder Lammfilet und liefert dennoch gute Textur und Geschmack. Letscho besteht aus günstigen Zutaten wie Paprika, Zwiebeln und Tomaten, die saisonal besonders preiswert sind. Selbst Pommes können kostengünstig aus frischen Kartoffeln selbst gemacht werden.
Jede Komponente lässt sich leicht variieren, anderes Fleisch, unterschiedliche Gewürze im Letscho, Pommes als Süßkartoffel-Variante oder im Ofen gebacken. Das Gericht ist eine hervorragende Basis für kreative Anpassungen.
Die Aromen sind vertraut und allgemein beliebt. Scharfes lässt sich separat ergänzen, sodass Kinder. Letscho kann gut vorbereitet werden und schmeckt aufgewärmt oft sogar besser. Marinierte Fleischstücke lassen sich einige Stunden im Voraus vorbereiten, und bei Bedarf kannst du die Spieße kurz vor dem Servieren grillen oder braten.

Tipps & Tricks
Fleisch vorbereiten und marinieren, schneide das Filet in gleich große Stücke, damit alle Stücke gleichmäßig garen. Eine einfache Marinade aus Öl, Paprikapulver, Knoblauch, Salz und Pfeffer ist oft genug. Für mehr Tiefe füge einen Schuss Sojasauce oder etwas Honig hinzu.
Marinierzeit: 30 Minuten bis 4 Stunden. Längere Zeiten in säurehaltigen Marinaden vermeiden, da das Fleisch sonst zäh werden kann. Lass das Fleisch vor dem Braten oder Grillen 15–20 Minuten ruhen, damit es gleichmäßiger gart.
Spieße und Grillen, wenn du Holzspieße verwendest, weiche sie mindestens 30 Minuten in Wasser ein, damit sie beim Grillen nicht verbrennen. Metallspieße leiten Hitze und können helfen, das Innere schneller zu garen. Auf dem Grill: zuerst scharf anbraten, dann bei mittlerer Hitze fertig garen.
Achte darauf, dass das Filet nicht zu lange gart, sonst wird es trocken. In einer heißen Grillpfanne oder schweren Pfanne mit etwas Öl anbraten und im Ofen bei 120–140 °C nachziehen lassen, falls nötig.
Timing und Organisation, Letscho kann zuerst zubereitet und bei niedriger Hitze warmgehalten werden. Mariniere das Fleisch während Letscho köchelt, stecke die Spieße kurz vor dem Servieren auf und brate sie frisch. Pommes kurz vor dem Servieren zubereiten, damit sie heiß und knusprig bleiben.
Alles zusammen servieren, Letscho als Basis auf den Tellern verteilen, Spieße darauf legen und Pommes als Beilage anrichten. Frische Kräuter als Garnitur.
Alternative zu Schweinefilet
Schweinefilet ist zart und mager, doch nicht jeder isst Schwein aus persönlichen, religiösen oder gesundheitlichen Gründen. Hier sind gute Alternativen, die ähnliche Texturen und Garzeiten bieten oder neue Geschmackserlebnisse bringen.
Hähnchenbrust, ist mager und hat eine feine Textur, die sich gut in Stücke schneiden lässt und auf Spieße passt. Marinieren wie beim Schweinefilet, aber nicht zu lange in säurehaltigen Marinaden lassen, sonst wird das Fleisch trocken. Auf mittlerer Hitze grillen oder braten.
Lamm oder Rind, wer kräftigere Fleischaromen bevorzugt, kann Lamm- oder Rinderfilet verwenden. Garzeiten und Temperaturen sollte man anpassen, oft reicht kürzeres Braten bei hoher Hitze, um ein zartes Ergebnis zu erzielen. Der Geschmack ist intensiver als beim Schwein, harmoniert sehr gut mit mediterranen Kräutern und Knoblauch.

Das Rezept wird wie folgt zubereitet
Filetspieße vom Schwein mit Letscho und knusprigen Pommes

ZUTATEN
- 1-2 Stk. Schweine Filet im Ganzen
- 300 g Speck nach Wahl
- 4 Stk. Zwiebel klein
- 500 g Letscho
- 400 g Pommes frisch oder TK
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Paprikapulver
- 1 EL Öl
AUSRÜSTUNG
- Metall oder Holzspieße
- 1 Messer
- 1 Schneidebrett
- 1 Pfanne
ZUBEREITUNG
Filet putzen, waschen, trocken tupfen und in ca. 4 cm dicke Stücke schneiden. Zwiebel schälen und vierteln. Speck entweder in dickere Stücke schneiden oder wenn man ihn nur in Scheiben hat, 2 Scheiben übereinander legen und fest einrollen. Verwendet man Holzspieße, sollte man die vorher etwas wässern, also Spieße einige Minuten in Wasser einlegen. Abwechselnd Fleisch, Speck sowie Zwiebel auf die Spieße stecken.
Alles mit Salz, Pfeffer sowie Paprika würzen und mit etwas Öl bestreichen. Man kann die Spieße schon am Vortag marinieren und im Kühlschrank über Nacht etwas ziehen lassen. Letscho im Topf zubereiten (aufwärmen oder frisch nach verlinktem Rezept) Pommes frittieren, in der Heißluftfritteuse oder im Backofen zubereiten. Spieße in der Pfanne von beiden Seiten scharf anbraten, Pfanne vom Ofen nehmen und sie Spieße zugedeckt 2-3 Minuten ziehen lassen.
Notizen
Nährwerte
Fazit
Filetspieße vom Schwein mit Letscho und Pommes sind ein vielseitiges, schnelles und befriedigendes Gericht. Es vereint zartes Fleisch, aromatische Gemüsesauce und knusprige Kohlenhydrate zu einem stimmigen Ganzen. Die Stärken liegen in der einfachen Vorbereitung, der Flexibilität bei Zutaten und der Möglichkeit, das Menü an verschiedene Ernährungsweisen und Anlässe anzupassen.
Mit ein paar einfachen Tricks beim Marinieren, Grillen bzw. Braten und bei der Zubereitung von Letscho und Pommes erreichst du jedes Mal ein köstliches Ergebnis. Probiere Varianten mit Hähnchen, Lamm oder pflanzlichen Alternativen, und spiele mit Beilagen wie Ofenkartoffeln oder einem frischen Salat. So bleibt das Gericht spannend und passt zu vielen Gelegenheiten. Guten Appetit.

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Kindheitserinerungen, damals hieß es Zigeunerspieße, Opa hat sie gliebt.