Kochzeit Magazin

  • Sardisches Gemüse Gratin, mediterraner Genuss aus dem Ofen
    Views: 841
  • Dinkel Vollkorn Pasta mit Gemüse und einer einfachen Soße, schnell gekocht
    Views: 154

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  • Sardisches Gemüse Gratin, mediterraner Genuss aus dem Ofen
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  • Dinkel Vollkorn Pasta mit Gemüse und einer einfachen Soße, schnell gekocht
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REZEPTE FÜR DIABETIKER

Leckere & ausgewogene Rezepte

Entdecke köstliche, ausgewogene Rezepte, die den Blutzucker stabil halten und gleichzeitig für echten Genuss sorgen. Von herzhaften Hauptgerichten bis zu süßen Alternativen, hier findest du kreative Ideen.

ZU DEN REZEPTEN

Beliebte Rezepte

Eine kleine aber feine Auswahl einiger unserer Köstlichkeiten. Vom Hauptgericht über Beilagen und Vorspeisen, von fleischig über vegetarisch bis zu veganen Gerichten, alle werden fündig!

  • Saltimbocca Spieße Rezept
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    Die italienische Kochkunst fasziniert seit jeher mit ihren harmonischen Aromen, klaren Zutaten und der Liebe zum Detail. Mit unserem Rezept für Saltimbocca Spieße vom Huhn, gegrillt, erlebst du eine Interpretation eines Klassikers. Ursprünglich mit ...

  • Asiatiasche Gemüsesuppe Rezept
    Views: 737

    Die asiatische Küche fasziniert mit ihren intensiven Aromen, leichten Texturen sowie einer Vielfalt an Zutaten, die Körper und Seele gleichermaßen ansprechen. Diese Gemüsesuppe kombiniert knackiges, frisches Gemüse, aromatische Pilze wie Champignons, die zarten Glasnudeln und ...

  • grüner Spargel mit Butter Rezept
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    Frühling, Sommer, Sonne, angenehme Temperaturen, genau zu dieser Jahreszeit erstrahlt der grüne Spargel in voller Pracht und bereichert unsere Tische. Grüner Spargel mit Butter ist ein Gericht, das sich durch seine Einfachheit auszeichnet. In ...

  • Knoblauch Spaghetti Rezept Pasta Aglio e Olio
    Views: 1.156

    Knoblauchspaghetti, auch bekannt als „Pasta Aglio e Olio“, sind ein kulinarisches Vergnügen. Dieses Gericht beweist, dass großartiger Geschmack nicht zwangsläufig mit einer langwierigen Zubereitung verbunden sein muss. Dieses Rezept ist ...

  • Chicken WIngs Pepper Rezept
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    Chicken Wings Pepper, ein köstliches und unkompliziertes Gericht, das mit der Heißluftfritteuse in Windeseile zubereitet werden kann und alternativ auch im Ofen gelingt. Die Kombination aus zartem Fleisch, knuspriger Haut und einer aromatischen Pfeffer-Rub-Mischung ...

  • Bohnengulasch Rezept
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    Bohnengulasch ist eine warme Umarmung an kalten Tagen, ein Trostspender in stürmischen Zeiten und zeigt, wie man mit wenigen, ausgewählten Zutaten Großes schaffen kann. Wer schon einmal den Duft eines langsam vor sich hin ...

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Kochbuch

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Dieser Speiseplan soll nicht nur Inspiration für leckere Gerichte liefern, sondern auch den Alltag wesentlich erleichtern.

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  • Tagliatelle Gemüse Soße Rezept
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    Die Basis unseres Rezepts bildet Dinkel Vollkorn Pasta, die nicht nur köstlich ist, sondern auch durch ihren hohen Ballaststoffgehalt und ihr natürliches Aroma besticht. Dazu gesellen sich saisonale Favoriten wie Zucchini und Aubergine, die ...

  • Beliebte Rezepte mit Gemüse für unzählige Gelegenheiten
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    Gemüse gilt seit jeher als wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Nicht nur, dass es uns mit einer Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen versorgt, Gemüse bietet auch ein nahezu endloses gastronomisches Potenzial. Vom knackigen ...

  • Beliebte Snacks & Kleinigkeiten für unzählige Gelegenheiten
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    Ob am frühen Morgen, zur Kaffeepause oder als Begleitung zu einem gemütlichen Filmabend, Snacks sind längst nicht mehr nur kleine, beiläufige Zwischenmahlzeiten. Sie sind Ausdruck von Kultur, Individualität und Genuss zu jeder Gelegenheit.

  • Honig, das Wunder der Natur einfach erklärt, Imkerei in der Region
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    Imkerei und Honig, ein Thema, das weit mehr umfasst als nur das süße Endprodukt aus der Natur. Hinter jedem Löffel Honig verbirgt sich eine ganze Welt voller faszinierender Prozesse, lebendiger Gemeinschaften und einer jahrtausendealten ...

  • Ribeye Steak grillen, so kann es gelingen, Tipps für die Garstufe MEDIUM
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    Gibt es ein Rezept für ein perfektes Steak? Nein, gibt es leider nicht. Die Zubereitung hängt von vielen Faktoren ab, die das Ergebnis beeinflussen. Wir geben hier keine Garantie für das Gelingen! Wir führen ...

  • Heidelbeerkuchen, einfaches Rezept, köstlich & ohne raffinierten Zucker
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    Wer sagt, dass Genuss und Gesundheit sich ausschließen müssen? In diesem Rezept vereinen wir das Beste aus beiden Welten. Ein saftiger Heidelbeerkuchen, der durch die Verwendung von Dinkelvollkornmehl nicht nur reich an Ballaststoffen und wertvollen ...

  • Spinatknödel, einfaches Rezept, köstlich & optimal für den Feierabend
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    Mit einer perfekten Kombination aus frischem Spinat, altbackenem Brot und aromatischen Gewürzen, erzählen die Spinatknödel eine Geschichte, die weit über den reinen Geschmack hinausgeht. Zugleich eröffnen sie ein breites Spektrum an Variationsmöglichkeiten, das sowohl ...

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