Frühling, Sommer, Sonne, angenehme Temperaturen, genau zu dieser Jahreszeit erstrahlt der grüne Spargel in voller Pracht und bereichert unsere Tische. Grüner Spargel mit Butter ist ein Gericht, das sich durch seine Einfachheit auszeichnet. In diesem Artikel beleuchten wir die Vorteile von grünem Spargel, erklären die Unterschiede in der Konsistenz je nachdem, ob man ihn blanchiert oder nicht, und zeigen, wie schnell und unkompliziert dieses Rezept zubereitet werden kann.

grüner Spargel mit Butter

Autor: Kochzeit Magazin

Kategorie: Rezept

Erstellt: 10. Juni 2025

Besuche: 186

Inhaltsverzeichnis

Der grüne Spargel

Ob als leichter Snack, als Vorspeise oder als Beilage zu Hauptmahlzeiten, grüner Spargel überzeugt in jeder Situation durch seine Frische und Nährstoffdichte. Neben den gesundheitlichen Vorteilen sorgt seine knackige Textur für ein besonderes Mundgefühl, das, vor allem in Kombination mit Butter, ein harmonisches Geschmackserlebnis eröffnet.

Blanchieren oder nicht blanchieren?

Ohne Blanchieren:

Wenn der grüne Spargel direkt in der Pfanne zubereitet wird, bleibt er oft etwas fester und knackiger. Durch das direkte Anbraten in der Butter erhält der Spargel eine leicht karamellisierte Oberfläche, die den natürlichen Geschmack intensiviert. Das Rösten, das ohne vorheriges Blanchieren angewendet wird, führt zu kleinen Bräunungsstellen, die das Aroma verbessern. Dabei kann eine leichte Röstnote entstehen, die dem Spargel einen fast nussigen Geschmack verleiht.

Mit Blanchieren:

Der klassische Ansatz ist, den grünen Spargel kurz zu blanchieren, also für wenige Minuten in kochendes Wasser zu tauchen und anschließend in Eiswasser abzuschrecken. Dieser Schritt sorgt dafür, dass der Spargel seine leuchtend grüne Farbe behält und gleichmäßig gar wird. Beim späteren kurzzeitigen Anbraten in Butter behält er dann zwar noch eine gewisse Bissfestigkeit, wirkt aber insgesamt zarter und geschmeidiger. Wer den Spargel also eher in einer zarten Konsistenz bevorzugt, sollte diese Variante wählen.

Der Vergleich zeigt, ohne Blanchieren bekommt der grüne Spargel eine knackige Textur mit intensiven Röstaromen, während das Blanchieren den Spargel weicher und farbintensiver macht. Beide Zubereitungsarten haben ihren Reiz, es hängt ganz von den persönlichen Vorlieben ab, ob man den Spargel knackig oder etwas zarter bevorzugt.

grüner Spargel mit Butter

Die Vorteile

Als saisonales Gemüse sorgt grüner Spargel für ein echtes Frühlingsgefühl. Er ist frisch, unkompliziert und spiegelt die natürliche Jahreszeit wider. Mit nur wenigen Zutaten und einem simplen Zubereitungsprozess ist dieses Gericht ideal für Menschen, die wenig Zeit in der Küche verbringen möchten. Es ist schnell zubereitet und gelingt immer, ohne großen Aufwand.

Ob als Vorspeise, als Beilage zu Fleischgerichten, Fisch oder sogar vegetarischen Hauptgerichten, grüner Spargel mit Butter passt einfach zu vielen anderen Komponenten. Die leuchtend grüne Farbe des Spargels, besonders nach dem Blanchieren, setzt frische und lebendige Akzente auf jedem Teller.

Obwohl Butter Kalorien liefert, bleibt der grüne Spargel selbst ein kalorienarmes Gemüse. Die Kombination ist daher ideal für Genießer, die auf eine ausgewogene Ernährung achten, ohne auf den Geschmack zu verzichten.

Diese Vorteile machen grünen Spargel mit Butter zu einem echten Klassiker, der sowohl in der gehobenen Küche als auch in der alltäglichen Hausmannskost seinen festen Platz hat.

Viele Menschen wünschen sich Rezepte, die sich leicht in den oft hektischen Alltag integrieren lassen. Grüner Spargel mit Butter ist hier ein Paradebeispiel für ein Gericht, das ohne großen Aufwand in wenigen Minuten zubereitet ist. Durch seine Schnelligkeit und die unkomplizierte Zubereitung eignet es sich hervorragend als gesünderer Genuss in der Mittagspause oder als raffinierte Beilage im Abendessen.

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Das Rezept wird wie folgt zubereitet

Grüner Spargel mit Butter, einfache & schnelle Beilage zu vielen Gerichten

ein Rezept von Kochzeit Magazin
grüner Spargel mit Butter Rezept
5 von 2 Bewertungen
Genieße den zarten Geschmack von grünem Spargel mit geschmolzener Butter! Ein unkompliziertes Rezept für eine perfekte Beilage oder leichte Hauptspeise. Jetzt entdecken!
Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 10 Minuten
Gesamt 15 Minuten
Kategorie Beilage
Küche international
Portionen 2 Personen
Kalorien 75 kcal

ZUTATEN

  • 1 Bnd Grüner Spargel
  • 1 EL Butter
  • 1 EL Öl
  • 1 Prise Meersalz

AUSRÜSTUNG

  • 1 Sparschäler
  • 1 Pfanne

ZUBEREITUNG

  • grüner Spargel mit Butter Vorbereitung
    Spargel waschen, die holzigen Enden abschneiden und mit einem Sparschäler oder Messer schälen, die Spitzen unberührt lassen. In einer großen Pfanne das Öl erhitzen. Die Butter zugeben und schmelzen. Spargel langsam in der Pfanne braten (mittlere Hitze), bis der gewünschte Biss erreicht ist.
  • grüner Spargel mit Butter garen
    Den Spargel immer wieder wenden, damit er von allen Seiten geröstet wird. Aus unserer Sicht ist eine Garzeit von 10 bis 15 Minuten optimal, der Spargel ist schön knackig. Wer den Spargel etwas weicher mag, kann ihn vorher im heißen Wasser kurz blanchieren. Zum Schluss Spargel mit Meersalz bestreuen und in der Pfanne servieren.

Notizen

Spargel als Beilage zu vielen Speisen oder einfach nur so. Spargel passt, in dieser Art und Weise, wunderbar zu gegrilltem Fleisch oder Fisch.

Nährwerte

Portion: 100gKalorien: 75kcal
Schlüsselwort einfache Rezepte | Feierabendküche | schnelle küche
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Chicken Wings aus dem Ofen

Wir haben ein passendes Gericht

Grüner Spargel mit Butter passt optimal zu Chicken-Wings aus dem Ofen.

Fazit

Ein Blick auf die vielen Variationen und kreativen Ideen zeigt, der grüne Spargel ist ein flexibles Lebensmittel, das Raum für Experimente lässt. So kannst Du immer wieder kleine Akzente setzen, sei es durch den Zusatz von Käse, Kräutern oder einer besonderen Würzung und so den Geschmack bewusst variieren. Letztlich ist es diese Kombination aus Einfachheit, Frische und Kreativität, die grünen Spargel mit Butter zu einem zeitlosen Klassiker macht, den man sich immer wieder gönnen darf.

grüner Spargel mit Butter

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Kommentare / Bewertungen

2 Kommentare

  1. Avatar-Foto
    Gerda Moser 10 Juni, 2025 um 09:59- antworten

    5 Sterne
    Pfeffer passt auch noch ganz gut … LG

    • KochzeitLogo_512x512_KREIS
      Kochzeit Magazin 10 Juni, 2025 um 10:04- antworten

      5 Sterne
      Das stimmt, wir halten es aber sehr puristisch. Man kann natürlich nach eigenem Geschmack würzen.

5 from 2 votes

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