Die asiatische Gemüsesuppe mit Reisnudeln ist ein leichtes, bekömmliches und nährstoffreiches Gericht, das sich durch seine Vielseitigkeit und einfachen Zubereitung auszeichnet. Durch ihre Vielseitigkeit kann die Suppe durch Gewürze und diverse Gemüsesorten an den eigenen Gaumen angepasst werden. Auch die Nudelarten können kombiniert und abgepasst werden.

Asiatische Gemüsesuppe mit Reisnudeln

Autor: Kochzeit Magazin

Kategorie: Rezept

Erstellt: 15. November 2024

Besuche: 2.474

Inhaltsverzeichnis

Asiatische Gemüsesuppe mit Reisnudeln und ihre Vorteile

Die asiatische Gemüsesuppe mit Reisnudeln bietet zahlreiche Vorteile. Sie ist nährstoffreich. Diese Suppe ist vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen aus dem Gemüse und den Kräutern. Sie ist leicht und bekömmlich. Dank der klaren Brühe und den leicht verdaulichen Reisnudeln sind diese Suppen ideal für eine leichte Mahlzeit. Die Suppe ist vielfältig. Die Zutaten können je nach Geschmack und Verfügbarkeit variiert werden, was diese Suppe besonders vielseitig macht. Diese Suppe ist glutenfrei. Reisnudeln bieten eine hervorragende glutenfreie Alternative zu Weizennudeln.

Asiatische Gemüsesuppe mit Reisnudeln und die Pilze

Für die asiatische Gemüsesuppe eignen sich verschiedene Pilzsorten, die jeweils ihre eigenen Aromen und Texturen mitbringen. Shiitake-Pilze haben einen intensiven, umami-reichen Geschmack und eine fleischige Textur. Enoki-Pilze mit ihrer feinen, zarten Textur und dem milden Geschmack sind sie eine beliebte Wahl für Suppen. Austernpilze haben eine weiche Textur und einen milden, leicht süßlichen Geschmack. Die klassischen Champignons sind vielseitig und passen ebenfalls gut in die Suppe.

Kann man die asiatische Gemüsesuppe mit Reisnudeln aufwärmen?

Asiatische Gemüsesuppe lässt sich leicht aufwärmen. Einfach die Suppe langsam auf dem Herd erhitzen, bis sie die gewünschte Temperatur erreicht hat. Reisnudeln können beim Aufwärmen etwas weicher werden, behalten aber in der Regel ihre Konsistenz.

Asiatische Gemüsesuppe mit Reisnudeln

Reisnudeln sind eine Art von Nudeln, die aus Reismehl und Wasser hergestellt werden. Sie sind besonders in der asiatischen Küche weit verbreitet und in verschiedenen Formen und Größen erhältlich, von feinen Fadennudeln bis hin zu breiten Bändern. Reisnudeln sind glutenfrei und eine hervorragende Option für Menschen mit Glutenunverträglichkeit. Sie haben eine weiche, leicht zähe Textur und nehmen die Aromen der Brühe und der Gewürze gut auf.

Asiatische Gemüsesuppe mit Reisnudeln

Asiatische Gemüsesuppe mit Reisnudeln, Hintergrund und Geschichte

Die asiatische Gemüsesuppe mit Reisnudeln ist ein essenzieller Bestandteil der Küche vieler asiatischer Länder, darunter China, Vietnam, Thailand und Japan. Diese Suppen sind für ihre leichten, aber tiefen Aromen bekannt und werden oft mit frischen Kräutern, Gewürzen und verschiedenen Gemüsesorten zubereitet. Ursprünglich als einfaches Gericht für Bauern und Arbeiter gedacht, haben sich diese Suppen im Laufe der Jahre zu einer Delikatesse entwickelt, die weltweit beliebt ist.

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Asiatische Gemüsesuppe mit Nudeln, so wird sie zubereitet,

ein Rezept von Kochzeit Magazin
Asiatische Gemüsesuppe mit Pilzen Rezept
5 von 2 Bewertungen
Aromen, Biss, Geschmack, alles gute Eigenschaften der veganen Suppe. Schnell gekocht, für alle Tage geeignet sowie sättigend.
Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 20 Minuten
Gesamt 25 Minuten
Kategorie Suppe
Küche international
Portionen 4 Portionen
Kalorien 210 kcal

ZUTATEN

  • 1000 ml Gemüsesuppe
  • 200 g Reisnudeln
  • 4 Stk Frühlingszwiebel
  • 250 g Champignons oder andere Pilze
  • 1 Stk Knoblauchzehe
  • 1 cm Ingwer
  • 1 Stk Chilischote
  • 1 Stk Pak Choi
  • 1 Pkg Mungobohnen (Sprossen)
  • 6 EL Sojasoße
  • 1 EL Misopaste hell
  • 1 El Chilipaste rot
  • 1 EL Sesamöl

AUSRÜSTUNG

  • 1 Kochlöffel
  • 1 Messer
  • 1 Topf
  • 1 Pfanne

ZUBEREITUNG

  • Asiatische Gemüsesuppe mit Pilzen Vorbereitung
    Knoblauch sowie Ingwer schälen und fein hacken. Chilischote halbieren, Kerne entfernen und fein hacken. Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln und in feine Ringe schneiden. Pak Choi waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und der Länge nach halbieren. Champignons putzen und klein schneiden. In einer Schüssel die Nudeln mit ca.1 Liter kochendem Wasser übergießen und ca. 4 Minuten ziehen lassen. Nudeln abseihen und zur Seite stellen. In einem Topf 1 EL Sesamöl erhitzen. Knoblauch, Ingwer, Chili sowie die Frühlingszwiebeln anbraten.
  • Asiatische Gemüsesuppe mit Pilzen garen
    Misopaste sowie Chilipaste unterrühren und kurz braten. Mit Gemüsebrühe sowie Sojasoße aufgießen und aufkochen lassen. Mungobohnen zugeben und alles köcheln lassen. In einer Pfanne 2 EL Sesamöl erhitzen. Pak Choi sowie Champignons anbraten und mit 3 EL Sojasoße ablöschen. Reisnudeln in Schalen verteilen, mit Suppe aufgießen. Pak Choi sowie Pilze auf die Schalen verteilen und anrichten!

Notizen

Als Beilage servieren wir gerne unser Naan-Brot oder essen die Suppe einfach nur so. Ungewöhnlich, aber trotzdem gut passen auch Backerbsen.

Nährwerte

Portion: 100gKalorien: 210kcal
Schlüsselwort einfache Rezepte | schnelle küche
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Chili

Wir haben ein passendes Gewürz

Chili, ein beliebtes und oft verwendetes Gewürz, passt auch für diese Suppe wunderbar.

Fazit

Die asiatische Gemüsesuppe mit Reisnudeln ist ein leichtes, bekömmliches und nährstoffreiches Gericht, das sich durch seine Vielseitigkeit und einfachen Zubereitung auszeichnet. Mit einer Vielzahl von Pilzen und frischem Gemüse bietet sie eine wohlschmeckende und gesunde Mahlzeit, die sowohl traditionell als auch modern ist. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit an einem kühlen Tag oder als eleganter Start für ein asiatisches Menü.

Asiatische Gemüsesuppe mit Reisnudeln

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Kommentare / Bewertungen

2 Kommentare

  1. Avatar-Foto
    Susanne Haller 15 November, 2024 um 10:03- antworten

    5 Sterne
    Wow, genau so muss das sein. Wunderbares Rezept. LG

5 from 2 votes

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